今日在线

蜂蜜对降尿酸有什么作用?痛风患者是不发起吃蜂蜜的

如果有人告诉你蜂蜜能够降尿酸,要么是他真的不懂,道听途说;要么就是利益驱使,为了多卖点蜂蜜给你。蜂蜜对于降尿酸是没有作用的,高尿酸痛风患者还需要注意少喝蜂蜜。

蜂蜜不能降尿酸

对于有高尿酸问题的朋友,需要注意控制高尿酸是非常必要的,这是因为高尿酸不但会诱发痛风,长期的高尿酸不控制,高血压、肾结石、痛风性肾病等问题都有可能因高尿酸而发生。

高尿酸的问题,说到底是身体对于尿酸的代谢失去了平衡,体内的尿酸生成的多,而排泄的又不通畅,最终才导致了尿酸逐步升高的问题。因此,想要控制尿酸,一方面是要控制尿酸的产生,另一方面是加强尿酸的排泄。

下面我们来看一下蜂蜜,蜂蜜是一种古老的食物,含有多种维生素和多种金属微量元素,但不管大家宣称的蜂蜜多么的富含营养,但实际上蜂蜜中,占绝大多数的成分还是——糖,而其他的营养成分含量,相比人类的其他日常食材,蜂蜜并不占有特殊的优势。因此,虽然蜂蜜的嘌呤含量并不高,但是摄入蜂蜜,也并不能减少尿酸在体内的产生,而蜂蜜的中的营养成分,也没有任何特殊的营养可以改善尿酸经过肾脏的排泄,因此,喝蜂蜜是不能降尿酸的。

痛风患者不推荐喝蜂蜜

如果您仅仅是高尿酸,没有痛风问题,那么推荐您可以喝一点淡的蜂蜜水,因为蜂蜜的甜味,能够促进你多喝水的话,多喝水多排尿,是能够促进尿酸的排泄的。但如果您有痛风的问题,那么还是建议您尽量的少喝蜂蜜为宜。难道蜂蜜会诱发痛风吗?还真的有可能。

在《2016年中国痛风诊疗指南》中,明确指出:痛风患者要减少富含果糖饮料的摄入。有多项临床研究表明,大量摄入高果糖的饮料,会加大高尿酸患者痛风发作的几率。而蜂蜜正是一个高糖的食物,蜂蜜中的主要糖分,一般包含葡萄糖和果糖两种,因此,对于痛风患者,是不宜喝蜂蜜水。

推荐新闻