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什么是心力衰竭

当心脏自身的功用发作问题,导致心脏打出去的血液无法供应满足血液循环、推陈出新及供应身体器官所需营养,从而呈现疲倦、呼吸喘、胃口不佳、排尿量削减及水肿等症状时,称为心力衰竭。


但是,心力衰竭并非是心脏彻底失掉功用无法运作,假如经过恰当医治及留心日常日子保健,仍能够推迟病况发展、下降再住院率及死亡率,并可有用提高日子质量。

常见的原由于,心脏内水分添加或压力上升,导致心脏过度负荷,形成心力衰竭。如高血压,心脏病,遗传,贫血,感染,怀孕,抽烟,高血脂及肥壮。

心力衰竭会呈现什么症状?

当心力衰竭发作时,全身器官需求的血液总量供应缺乏,所以身领会重新分配血液供应量,形成部分器官的血管开端缩短,导致器官取得的血液削减。

所以,会呈现的症状:疲倦、皮肤苍白、胃口下降、尿量削减、水肿、呼吸喘、活动(运动)后发作胸闷、心悸及呼吸喘或干咳等状况。

心力衰竭用药首要意图在增强心脏缩短力,减轻心脏的前负荷与后负荷,调配适量盐分与水分吸取,操控体内的水钠停留,到达保护心肌的功用,推迟心力衰竭的发展,从而下降再住院率及死亡率。

患者在经合作药物、饮食、运动及杰出日子习惯的养成,能有用提高日子质量。

心力衰竭怎么自我照护

当患有心力衰竭时,并不代表一切症状都会呈现,也并非彻底不能享用日子,只需日常自我照料上,多下点功夫,合作药物医治,仍是能够取得改进,保持杰出的日子质量。哪些日常自我照料需求留心呢?

用药方面

了解药物称号、效果/副效果、剂量服用时刻、效果及副效果。按照医生指示服药,切勿自行增减药物剂量。

调查服用药物之后的反响,与医生评论以调整药物。

饮食方面

均衡饮食,每日饮食内容需含全谷根茎、豆鱼肉蛋、乳品、蔬菜及生果,并调配油脂与一份坚果。

挑选低脂乳品。选用植物油,削减肥肉、动物内脏及高胆固醇的海鲜,如带壳类海产、虾卵、蟹黄等。尽量防止油炸烹调方法,削减血管硬化的危险。

防止刺激性的饮料及调味品,如:酒、茶、咖啡、辣椒、咖哩等。

防止身体水分添加,每日盐份吸取量以 3-5 克(约一小汤匙)为宜,若忧虑口味偏淡,可利用姜、葱、蒜等调味代替品添加食物风味。

每天水分吸取量以不超越 1500 毫升为宜,急性期水分应约束于 1000 毫升以下。

慎选腌渍加工食物:腊肠、肉丸、腊肉等食物于制造加工过程中,会添加很多盐分,会形成水分堆积在身体中,食用时须留心份量,不宜吸取过多。

运动方面

饭后两小时内,防止进行剧烈运动。

运动时发作微喘的感觉时,应合作深呼吸,以不累不喘为准则。

运动中如有疲乏、头晕、呼吸喘、呼吸困难、胸闷、胸痛、盗汗、晕厥、厌恶、脸色发白等症状,应立即中止运动,并歇息五至十分钟,仍未取得缓解,应紧迫送医。

日常日子方面

作息规则,防止熬夜,需保持足够的睡觉及歇息。制止抽烟、喝酒。

削减形成心脏担负的要素,防止感染,如伤风、营养不良、压力过大等。

每日量测血压、脉息及体重,并留心排尿量,若一天添加 1 公斤或一周添加 2 公斤以上,表明体内水分添加,需多加留心。

体重过重简单添加心脏的担负,应保持抱负体重。

泡澡或落空简单形成血管快速扩张,导致头晕或昏倒的状况,应尽量防止。

留心气候改变,防止处于温差改变过大的环境。

心力衰竭是能够经过自我调查及杰出的日子习惯取得操控。

每天调查自己的症状,合作药物与运动的操控,信任一切的心力衰竭患者都能享有高质量及愉快的日子。

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