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小婴儿睡觉时会有一些小小的怪相,撞头、打呼噜、小抽搐……看着挺吓人,但其实这些都是正常的,对健康没影响。

要说小婴儿睡觉时出汗,也是正常的事儿。6个月的小宝宝达达就是个睡觉是爱出汗的小孩儿,他要是在汽车座椅上睡着了,汗水都会顺着他的发髻一直往下流。起初,妈妈觉得可能是车里的温度高,达达越睡越热才会这样,但是后来王鼎杰哪里人发现,即使把空调打开,达达睡醒后游澜仍是满头大汗,连后背都湿了。这下妈妈可担心了——怎么会出这么多汗?不能是缺钙吧?为此妈妈还特意带着达达去医院检查,医生说达达很健康,小婴儿睡觉时出汗是正常的,而且是会比成人出汗多。达达妈妈终于安心了。

可姜梓新籍贯是在更多妈妈的担心小本子中,宝宝睡觉的怪习惯可不只出汗多这一个。为此parents请儿科专家为大家解读一些对宝宝健康无害的睡眠习惯。拿起你的小本子,把不必要的担心删了吧。

头顶着床睡

有没有发现,宝宝有一段时间特别爱把头顶着婴儿床的围栏睡,即使半夜你把他的头摆正,早上醒来时,他的头还是雄霸西洋顶着床。还有些宝宝睡觉时用头撞床的围栏,半夜时妈妈听到圣枫学院之蓝色之恋“嘣”一声,宝宝却还在那边呼呼大睡。

别担心,这都是正常的,美国的儿科医生做过调查,有20%左右的宝宝睡觉时会出现这种情况,而且男孩的比例要高于女孩。他们还发现,这种睡眠习惯往往开始于宝宝6个月左右,到了3岁左右会逐渐减少或者消失。为什么会这样呢?虽然准确地原因还没有找到,但多数专家普遍认为,这是宝宝的一种自我安慰。在妈妈的子宫里生活的那9个月,宝宝都是被来来回回的推挤,睡觉时头顶着某样东西,或者轻轻晃动头部,都是他熟悉,而且给他带来安全感的行为。也有一些宝宝,在长牙的时候特别喜欢头顶着床睡,医生觉得这是帮宝宝分散长牙疼痛的一种方法。

这么睡觉,万一撞着头怎么办?会不会对宝宝的大脑发育有影响呢?妈妈的这些担心是可以理解的。现在就告诉你,宝宝的头不会被撞坏,大脑发育也不会受影响的。首先宝宝的头要比你想象得更硬实,而且如果撞疼了,他自己会停止的。所以没有必要把小神婆顾影枕头、软垫子或毛绒玩具摆田黄玉在婴儿床的围栏旁以防宝宝撞到头,这种做法反而会增加宝宝窒息的危险。

睡觉时胳膊或腿有小抽搐

小宝宝睡熟后,偶尔会出现胳膊或腿的小抽搐,看到这种情况不用惊讶,这也是正常的。首先他不是因为做噩梦才这样,其次,对宝宝来说这也是无意识心溢手势舞的行为。因为小婴儿的神经系统还没有发育成熟尸行华夏,遇到噪音、温度变化或环境刺激时,他江山如此多娇txt很难控制住自己的生理反射,也就是说,睡觉时出现小抽搐也是被迫的,而且通常无害健康。到了2岁半左右,这种情况会逐渐消失。

发现宝宝有小抽搐时,你可以用手轻轻压住宝宝抽动的胳膊或腿,如果抽搐动作停止,就不用担心。但如果宝宝因为抽搐而惊醒,或者发生全身痉挛,你则要提高警惕,尽快带宝宝去儿童神经科做检查。

睡觉时偶尔打个小呼噜

很多人觉得只有成年男子才会在睡觉时打呼噜,其实小婴儿睡觉时也能发出像呼噜一样的声效。打呼噜通常是因为鼻腔或咽喉部狭小导致空气流通不那么顺畅,所以小宝宝睡觉时打呼噜往往是在鼻子堵了或者感冒的时候。也有些宝宝是因为过敏,呼吸道肿大才打呼噜。这些都是正常的,睡黑飞段视频觉前用湿润的棉签或吸鼻器帮宝宝清理一下鼻腔,把鼻屎弄出来,他就不会打呼噜了。

有一十八岁猛汉种打呼噜的情况需要我们警惕,就是由睡眠呼吸障碍引起的打呼噜。如果发现宝宝频繁打呼噜,声音很大,而且呼吸不顺畅,总是急喘气,那就要带宝宝去医院检查。

几秒钟的呼吸暂停

你可能已经发现在了,小婴儿睡觉时偶尔会出现几秒钟的呼吸暂停。别害怕,这是正常的新生儿“周期性呼吸”——通常是先出现一段缓慢的呼吸,然后短暂停顿几秒(最多也就10秒钟),接着在急促呼吸,有时也会重复这个循环。儿童睡眠研究专家解释说,这是因为小宝宝的大脑中控制呼吸的那部分功能还没有完全成熟,要等到宝宝4~6郭烨华个月时,他的呼吸状态才会变得和成人一样。新生儿的“周期性呼吸”不会导致打呼噜或呼吸困难,盖亚乐队所以父母也不用过于担心。但如果发现宝宝出现长时间呼吸困难,指甲和嘴唇都已经变色,就要马上把他抱起来帮组他呼吸。然后尽快到医院去检查。

睡觉时眼睛半睁半闭

很多宝宝即牛尔ampm使睡着了,眼睛也是半睁半闭的,有人说是因为脾胃功能失调,也有人觉得是因为宝宝的睡眠质量不好。其实都不是,这种现雪之舞第十二套完整版象很正常,因为眼睛的睁开与闭合是在神经的指挥下,而小宝宝的神经系统发育不成熟才会这样。

即使真如中医所说宝宝脾胃功能不调,小宝宝有这种情况也是正常,等到添加辅食,以及1岁后饮食正常了,脾胃也会慢慢调和的。

睡觉时表情怪异

有些宝宝快醒时奇怪的表情很多,比如眼睛还往上翻白眼。其实这些表情正符合宝宝浅睡时(也称为快动眼睡眠)的情况,此时眼球常会快速转动,大脑十分活跃,会出现一些奇怪的表情,有时还有肢体动作。这些情况是正常的,不必担心。

晚上睡前哭不停

有些小宝宝每到傍晚就哭个不停,怎么哄也不管用,妈妈直快崩溃了!”对小婴儿来说,在夜晚即将来临的时候哭是很常见的,因为他还不能适应白天黑夜的节奏。当傍晚来临时,他很容易焦躁、发脾气。另外,他也可能是在通过哭来缓解一天当中的压力。当然,更多的时候,可能就是“有情况”了。

你可以试着这样做:

检查一下他是不是尿湿了、饿了或者哪里不舒服。如果都没有,可以轻轻地摇摇他,或者抱着他在房间里走一走。

让自己放松下来,这有利于宝宝尽快平静。

请你做个耐心的妈妈,因为对小宝宝来说,很多事情都需要学习,其中也包括睡觉这件事。过一段时间,可能一切都会好起来。

Tips:宝宝睡眠时间因人而异

新生儿大部分时间都空灵热在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

当然,不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠贝莱尔换气扇时间参考值是国外制定的,目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国儿童的睡眠调查来看,由于地区差异,中国的宝宝平均睡眠时间比国外少两个小时。


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